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육아/건강

안전한 유아용 세탁세제 추천 아이 관련 세정제들은 뭔가 계속 안전성이 걱정돼서 자꾸 유목민이 되는 것 같아요. 그러던 와중에 얼마 전에 소비자평가원에서 유아용 의류 전용 세제 10개 제품에 대해 안전성, 품질 등을 평가했다는 기사가 나왔더라고요. 안전기준 평가에서는 크게 3가지 항목에 대해 평가했는데요. 1. 유해물질 (1) 벤젠·테트라클로로에틸렌 등 규제물질 8개 항목 (2)납·카드뮴 등 중금속 3개 항목 (3) 알레르기 반응 가능 물질 26개 항목 2. 액성(pH) 3. 생분해도(세제가 자연 분해되는 정도) 다행히도 10개 제품 모두 안전기준 평가에는 전 제품이 적합한 것으로 나타났다고 합니다. 세척성능 평가 결과 엘지생활건강의 '베비언스 핑크퐁 세탁세제'와 보령메디앙스'의 '비앤비 섬유세제'의 성능이 상대적으로 우수했다고 합니.. 더보기
코로나 블루 증상과 자가진단, 극복 방법 총정리 코로나 블루는 "코로나19"와 우울한 기분을 뜻하는 "블루"라는 말이 합쳦서 생긴 신조어입니다. 공식적인 진단명은 아니지만 그만큼 사회 전체적으로 코로나로 인해 마음이 힘든 분들이 많아지고 있다는 뜻이겠죠. 코로나 블루가 왜 생기는지, 증상은 어떤지, 어떻게하면 좀 극복할 수 있을지 알아봤어요. 우리 좀 힘을 내봐요! :) 코로나 블루, 왜 생기죠?코로나 바이러스때문에 많은 생활, 업무들이 중지되어 있고, 대인관계가 단절되어 있고, 사회생활이 축소되어 있습니다. 이 과정에서 우울감, 불안감, 불편감들을 느끼게 됩니다. '사회적 거리두기' 때문에 야외활동, 대인관계 활동, 사교적 만남 같은 사회적인 접촉들이 없어졌지요. 주로 집안에만 있어야하는 기간이 수개월 간 지속되고 가족들이 전부 집에 있으면서 공간 .. 더보기
두부요리, 콩요리, 비건 빵 : 고기를 먹지 않는다면? 이 책은 어린이를 위한 에 대한 책입니다. 어른들을 위한 채식을 위한 책들도 많지만, 짧은 내용으로 그림과 함께 쉽게, 하지만 내용은 알차게 담긴 책인 것 같아 소개합니다. 50년 전만 해도 사람들이 먹는 고기의 양은 지금의 2/3 정도였다고 합니다. 북아메카에 사는 사람들 중 상당수는 매 끼니 고기를 먹고 있고, 육식을 전혀 또는 많이 하지 않았던 중국이나 인도 같은 나라에서도 고기를 먹는 문화가 빠르게 퍼져나가고 있다고 합니다. 이 두 나라는 인구가 많은만큼 고기에 대한 소비가 그만큼 늘고 있지요. 채식주의자는 어떤 사람일까?채식주의자는 고기를 먹지 않기로 선택한 사람입니다. 최근에는 세계 각지에서 점점 더 많은 사람들이 채식주의자가 되어 가고 있습니다. 육식을 하는 사람들 중에서도 되도록 고기를 덜.. 더보기
토스트 만들기 : 토스트 TOAST 제목은 , 부제는 이라는 책 입니다. 도서관에 갔다가 우연히 발견했는데, 빵순이들에게는 유레카를 외칠만한 책이라 소개해요. 거두절미하고 책 내용 잠깐 보실까요? 목차를 살펴보면,1. 토스트를 만들기 위한 기본 지식2. 식빵 토스트 레시피 (초급, 중급, 고급)3. 바게트 토스트 레시피 (초급, 중급, 고급)4. 남은 빵 활용법 활용법에 따른 토스트 방법특히, 저는 기본 지식 부분을 재밌게 읽었는데요. 빵, 버터, 잼과 스프레드와 같은 재료, 빵조리 도구와 굽는 도구, 빵을 굽고 자르고 보관하는 방법들을 알려줍니다. 여기서 빵을 굽는 방법은 반죽부터 굽는 방법이 아니라, 이미 구워진 빵을 토스트하는 방법을 알려줍니다. 빵도 고기처럼 레어, 미디엄레어, 미디엄, 웰던으로 나눈다는 것 알고 계셨나요?ㅋㅋ 레어.. 더보기
어린이집 낮잠이불 만들기 : 디자인 저희 부모님들은 어린이집이나 유치원에서 아이가 즐겁고 행복한 시간을 보내길 바라죠. 그러기 위해서는 노는 시간 만큼이나 휴식시간도 중요한 것 같아요~ 낮잠시간을 통해 충분한 휴식을 취해야 오후 시간도 잘 보내고, 컨디션 유지도 잘 되서 잔병치레도 없고요. 선생님들에게는 정신없는 일과 중 아주 잠깐의 휴식시간이기도 하죠. 이만큼 아이가 낮잠을 잘 자는 것은 아이, 엄마, 선생님 모두에게 중요한 일입니다. 하지만! 아이들이 학령기에 가까워질 수록 낮잠을 건너뛰려고 하고, 짧게 자기도 하죠. 예민한 아이들 중에서는 단체로 자는 환경에 잘 적응하지 못하는 경우도 있고요. 네.. 저희 아이가 그렇습니다. 사실 집에서는 잘 자게 해주려고 수면 환경을 잘 조성해주려고 노력합니다. 암막커튼, 백색소음, 시원한 온도, .. 더보기
모기 물리지 않는 법 : 모기기피제 지난 시간에는 모기에 물리면 가려운 이유와 치료법에 대해서 알아봤는데요. 오늘은 애초에 모기에 물리지 않는 방법에 대해서 정리를 해보려고 합니다. 모기 물린 가려움증 없애는 방법 : 항생제 연고, 항히스타민 연고모기에 물리면 왜 가려운 걸까? 혈액은 모기의 음식이 아닙니다. 놀랍게도 모기는 식물의 꿀을 먹습니다. 그렇다면 왜 사람의 피를 먹을까요? 그것은 알을 성숙시키기 위한 단백질 공급원으로 ��everyone-with-you.tistory.com 1. 모기 피하기가장 편하고, 안전하고, 경제적인 방법은 모기가 물 수 없도록 애초에 물리적으로 차단하는 거겠죠? (1) 새벽, 일몰, 밤 활동 피하기모기의 종류마다 다르지만 대부분 야행성이라, 모기가 가장 활발한 시간은 당연히 밤입니다. 그리고 새벽과 일몰.. 더보기
모기 물린 가려움증 없애는 방법 : 항생제 연고, 항히스타민 연고 모기에 물리면 왜 가려운 걸까? 혈액은 모기의 음식이 아닙니다. 놀랍게도 모기는 식물의 꿀을 먹습니다. 그렇다면 왜 사람의 피를 먹을까요? 그것은 알을 성숙시키기 위한 단백질 공급원으로 척추동물의 혈액이 필요하기 때문입니다. 모기는 2개의 관이 있는 바늘 모양의 입 부분을 우리의 피부에 밀어 넣는데요, 하나의 관을 통해 혈액의 응고를 막는 효소가 있는 타액을 주입하고, 다른 관을 통해 혈액을 빨아드립니다. 이때, 모기가 주입한 타액이 사람의 면역체계를 작동시켜 히스타민이 방출되고, 외부의 침입을 막는 과정에서 국소 알레르기 반응을 일으켜서 피부 발적, 부기, 가려움증이 생깁니다. 모기 물렸을 때의 위험성 세계 일부 지역에서는 모기가 말라리아와 같은 질병을 옮길 수 있습니다. 하지만 우리나라에는 모기에 물.. 더보기

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