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육아

아이와 함께 홈메이드 그래놀라 만들기 저는 중에 베이킹 하는 친구가 있거든요~ 종종 레시피를 보내주곤 하는데, 그래놀라 레시피를 알려주어서 해보았습니다. 기냥 간식으로 먹어도 맛있고, 우유나 요거트에 타먹어도 냠냠 아주 맛나답니다. 만들어주니 아이가 너무 좋아해서 이번엔 아이와 함께 만들어보았습니다.재료1. 본재료오트밀 : 200g견과류 : 50g건과일 : 약간 (건포도, 건크랜베리, 건망고 등) 2. 시럽메이플시럽 : 60g코코넛오일 : 40g마스코바도 또는 황설탕 : 14g시나몬파우더 : 1/2 티스푼 (취향에 따라 가감)소금 : 약간 저는 집에 쟁여놓고 먹는 국내산 유기농 오트밀을 이용했습니다. 집에 굴러다니면 건포도랑ㅋㅋ 냉동실에 있던 호두랑 피스타치오 껍질을 까서 썼습니다. 만드는 방법은 너무 쉽습니다.1. 견과류와 건과일을 자른다.. 더보기
장난감 할인매장 : 천호 완구거리 지난 주말에는 서울시 강동구 천호동에 있는 천호완구거리에 다녀왔습니다. 천호역 바로 앞에 있고요. 요즘 코로나때문에 대중교통을 거의 이용을 안하는데, 이날은 아이와 함께 특별히 지하철을 타고 가보았습니다. 이렇게 길에도 장난감들이 진열되어 있습니다. 정말 아이 눈이 휘둥그레집니다ㅎㅎ 오! 주차요금도 할인해주나봅니다! 저는 제일 큰 상점인 명신완구에 들어가보았습니다. 스케치북, 싸인펜 같은 문구류부터 스티커북, 클레이와 같이 자분자분 놀 수 있는 제품들도 있고요, 공, 야구배트같은 체육용품들도 많이 있습니다. 그외 온갖 인형들은 말할 것 도 없고, 퍼즐이나 보드게임, 블럭들도 있구요. 자동차류의 장난감, 목욕장난감 뭐... 2층까지 장난감들이 그득그득합니다. 저희 아이는 콩순이 유모차와 그렇게 갖고싶어하던.. 더보기
두부요리, 콩요리, 비건 빵 : 고기를 먹지 않는다면? 이 책은 어린이를 위한 에 대한 책입니다. 어른들을 위한 채식을 위한 책들도 많지만, 짧은 내용으로 그림과 함께 쉽게, 하지만 내용은 알차게 담긴 책인 것 같아 소개합니다. 50년 전만 해도 사람들이 먹는 고기의 양은 지금의 2/3 정도였다고 합니다. 북아메카에 사는 사람들 중 상당수는 매 끼니 고기를 먹고 있고, 육식을 전혀 또는 많이 하지 않았던 중국이나 인도 같은 나라에서도 고기를 먹는 문화가 빠르게 퍼져나가고 있다고 합니다. 이 두 나라는 인구가 많은만큼 고기에 대한 소비가 그만큼 늘고 있지요. 채식주의자는 어떤 사람일까?채식주의자는 고기를 먹지 않기로 선택한 사람입니다. 최근에는 세계 각지에서 점점 더 많은 사람들이 채식주의자가 되어 가고 있습니다. 육식을 하는 사람들 중에서도 되도록 고기를 덜.. 더보기
토스트 만들기 : 토스트 TOAST 제목은 , 부제는 이라는 책 입니다. 도서관에 갔다가 우연히 발견했는데, 빵순이들에게는 유레카를 외칠만한 책이라 소개해요. 거두절미하고 책 내용 잠깐 보실까요? 목차를 살펴보면,1. 토스트를 만들기 위한 기본 지식2. 식빵 토스트 레시피 (초급, 중급, 고급)3. 바게트 토스트 레시피 (초급, 중급, 고급)4. 남은 빵 활용법 활용법에 따른 토스트 방법특히, 저는 기본 지식 부분을 재밌게 읽었는데요. 빵, 버터, 잼과 스프레드와 같은 재료, 빵조리 도구와 굽는 도구, 빵을 굽고 자르고 보관하는 방법들을 알려줍니다. 여기서 빵을 굽는 방법은 반죽부터 굽는 방법이 아니라, 이미 구워진 빵을 토스트하는 방법을 알려줍니다. 빵도 고기처럼 레어, 미디엄레어, 미디엄, 웰던으로 나눈다는 것 알고 계셨나요?ㅋㅋ 레어.. 더보기
어린이집 낮잠이불 만들기 : 디자인 저희 부모님들은 어린이집이나 유치원에서 아이가 즐겁고 행복한 시간을 보내길 바라죠. 그러기 위해서는 노는 시간 만큼이나 휴식시간도 중요한 것 같아요~ 낮잠시간을 통해 충분한 휴식을 취해야 오후 시간도 잘 보내고, 컨디션 유지도 잘 되서 잔병치레도 없고요. 선생님들에게는 정신없는 일과 중 아주 잠깐의 휴식시간이기도 하죠. 이만큼 아이가 낮잠을 잘 자는 것은 아이, 엄마, 선생님 모두에게 중요한 일입니다. 하지만! 아이들이 학령기에 가까워질 수록 낮잠을 건너뛰려고 하고, 짧게 자기도 하죠. 예민한 아이들 중에서는 단체로 자는 환경에 잘 적응하지 못하는 경우도 있고요. 네.. 저희 아이가 그렇습니다. 사실 집에서는 잘 자게 해주려고 수면 환경을 잘 조성해주려고 노력합니다. 암막커튼, 백색소음, 시원한 온도, .. 더보기
3개월 만에 영어 프리토킹하는 법 : 딱영어 연구소 김영익 소장님 온라인 zoom 무료특강 후기 강의, 강사 소개 제목에 끌려서, 게다가 온라인! 게다가 무료! 신청하지 않을 이유가 없죠. 신청해서 약 1시간 동안 이라는 주제로 딱영어 연구소 김영익 소장님께 특강을 들었습니다. 김영익 소장님은 라는 제목의 책으로 5개 온라인서점 베스트셀러 1위를 달성하셨다고 합니다. 사실 저는 소장님은 잘 모르고, 작년에 독서법 강의 들었던 박현근 코치님을 믿고 신청하였습니다. (박현근 코치님, 정말 마인드 짱이신분. 오픈채팅방 링크남겨둡니다.) 3개월 만에 프리토킹? 어떻게?결론부터 말씀드리면 정말 아주 1시간이 아깝지 않은 동기를 뿜뿜하게 해주는 좋은 강의였습니다. 사람마다 다르겠지만 저의 영어목표는 그렇게 크지 않습니다. 당장 급한건 여행가서 필요한거 요청하거나 물을 수 있고, 외국 사람만나면 긴장하지 않고 .. 더보기
모기 물리지 않는 법 : 모기기피제 지난 시간에는 모기에 물리면 가려운 이유와 치료법에 대해서 알아봤는데요. 오늘은 애초에 모기에 물리지 않는 방법에 대해서 정리를 해보려고 합니다. 모기 물린 가려움증 없애는 방법 : 항생제 연고, 항히스타민 연고모기에 물리면 왜 가려운 걸까? 혈액은 모기의 음식이 아닙니다. 놀랍게도 모기는 식물의 꿀을 먹습니다. 그렇다면 왜 사람의 피를 먹을까요? 그것은 알을 성숙시키기 위한 단백질 공급원으로 ��everyone-with-you.tistory.com 1. 모기 피하기가장 편하고, 안전하고, 경제적인 방법은 모기가 물 수 없도록 애초에 물리적으로 차단하는 거겠죠? (1) 새벽, 일몰, 밤 활동 피하기모기의 종류마다 다르지만 대부분 야행성이라, 모기가 가장 활발한 시간은 당연히 밤입니다. 그리고 새벽과 일몰.. 더보기
나는 내가 좋아요 : 자존감과 자신감에 대해 '소아정신과 의사 서천석의 그림책 다이어리'라는 책이 있습니다.말그대로 매일매일 그림책을 읽어주며다이어리에 표시도 하고,다양한 그림책들을 소개해줍니다. 이 책 뒷부분에는 연령별 추천도서 리스트가 있습니다.그 중 만 1~3세가 읽기 좋은 책 중에'나는 내가 좋아요'라는 제목의 책이 있는데,그림체가 귀엽고, 책 속 아이들이 모두함박 웃음을 짓고 있어서 그림만 봐도 웃음이 나옵니다.아이도 좋은지, 자주 읽어달라고 하는 책 중 하나입니다. '나는 한 쪽 눈을 찡긋 할 줄 아는 내가 좋아요.' '나는 밥 한 그릇 뚝딱 먹는 내가 좋아요.' '나는 세상에서 제일 크게 웃는 내가 좋아요.'내용은 책 제목처럼'어떠어떠한 내가 좋다'는 문장으로 이루어져있습니다.그 어떠어떠하다는 내용은어른의 입장에서는 혼자 옷을 입거나,.. 더보기

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